30 lat to dla skóry kobiety najlepszy moment i z perspektywy 40 latki chciałoby się powiedzieć „chwilo trwaj…”. Pielęgnacja skóry 30latki, powinna utrzymać młodość, nie szkodzić i rozsądnie przeprowadzić w dojrzałość. Podstawowe działania pielęgnacyjne powinny wzmacniać i regenerować skórę, którą mamy jedną na całe życie a zapewne, każda z nas chce dobrze wyglądać zarówno w wieku lat 30, 40 jaki i 50 czy 60 +.
Codzienna pielęgnacja – to oczywiście podstawa, masz na nią wpływ i tylko od Ciebie zależy jak będzie wyglądała. Jeśli będziesz to robiła z głową, znacznie spowolnisz proces powstawania zmarszczek a kiedy się pojawią na zadbanej skórze nie będą przeszkadzać.
- Oczyszczanie wieczorem to konieczność, możesz nie położyć kremu, ale twarz musisz umyć. Oczyszczanie powinno być wieloetapowe, skuteczne i nie może podrażniać skóry. Makijaż zmywaj produktami oleistymi, następnie oczyszczaj skórę produktami pielęgnacyjnymi o działaniu rozjaśniającym, stymulującym skórę do odnowy. Delikatny peeling mechaniczny rób tak często jak tylko się da przy Twojej skórze, nawet codziennie. Skóra będzie gładka, lepsze będzie wchłanianie, lepiej będzie wyglądał makijaż. Peeling, jest też ważny przy pielęgnacji organicznej, naturalne tłuszcze lepiej „zgrają” się z Twoją skórą, nie będzie uczucia ciężkości i zatkanych porów. #oczyszczanie
- Kremy nocne powinny zawierać antyoksydanty. Skóra w nocy powinna się zregenerować, odpocząć. W zależności od pory roku i rodzaju skóry dobierz odpowiednie produkty, ważne aby nie były za ciężkie i nie zatykały porów, ale też ważne jest, aby skóra po nocy była dobrze nawilżona i wyglądała na wypoczętą. Warto też zapoznać się już z właściwościami kwasu mlekowego i jabłkowego, to najlepsza prewencja odmładzająca. Jeśli Twoja skóra ma problem z nawilżeniem, przebarwieniami, pojawiają się pierwsze zmarszczki to czas na wprowadzenie produktów z kwasami do nocnej pielęgnacji w okresie jesienno – zimowym. #antyoksydanty #kwasy owocowe
- Pielęgnacja dzienna powinna polegać na ochronie przed utratą wody z naskórka oraz przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. To są dwie najważniejsze zasady dziennej pielęgnacji. Nawilżanie przez uszczelnianie, najlepiej sprawdzają się kremy organiczne, które wzmacniają naturalną ochronę skóry, uszczelniają naskórek. A szczelny naskórek, gwarantuje zdrową skórę, która jest wtedy odporniejsza na drażniące czynniki zewnętrzne. #nawilżanie
- Makijaż na zadbanej skórze będzie minimalistyczny. Na skórze z problemami będzie wyglądał kiepsko. Najpierw zadbaj o skórę, właściwa pielęgnację to podstawa. Natomiast dobierając produkty do makijażu kieruj się zasadą upiększania przez pielęgnację. Doskonale do makijażu sprawdzają się kosmetyki organiczne, z naturalnych składników. Pielęgnują skórę, rozświetlają, sprawiają że cera wygląda świeżo przez cały dzień. #makijaż
- Dieta to też pielęgnacja skóry, ponieważ ma bezpośredni wpływ na stan i wygląd skóry. Nie chodzi o diety cud, tylko o świadome budowanie nawyków żywieniowych. Problemy na skórze typu trądzik u dorosłych, trądzik różowaty, nadwrażliwość swój początek mają w przewodzie pokarmowym. Zanim sama siebie zaczniesz przekonywać, że zdrowo się odżywiasz przeczytaj książkę „Dobre bakterie”. Zrozumiesz o co w tym wszystkim chodzi, rozbudzisz swoją świadomość zdrowego odżywiania i jego wpływu na cały organizm i oczywiście skórę. #dieta
- Fitness dwa razy w tygodniu, to również pielęgnacja ciała. Zdrowy nawyk, który warto wprowadzić w swoje życie. Zdrowe zmęczenie fizyczne to między innymi lepszy metabolizm, efektywniejsze usuwanie toksyn z organizmu.
Anna Grela, Twój ekspert w pielęgnacji domowej