Kilka lat temu uczestniczyłam w wykładzie lekarza dermatologa, fizjologa który twierdził, że podziały na skóry suche, tłuste, wrażliwe nie mają sensu. W jego odczuciu skóra jest albo zdrowa, albo chora. Zdrowa to taka, w której procesy fizjologiczne przebiegają prawidłowo. Skóra ma naturalną ochronę w postaci sebum, dzięki czemu jest odpowiednio nawilżona i doskonale radzi sobie ze szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Zachowanie zdrowej skóry to również najlepsza prewencja przeciwzmarszczkowa. Trudno się z tym nie zgodzić, trudno jednak to osiągnąć.
Co osłabia naszą skórę? Jakie objawy świadczą o zachwianiu równowagi fizjologicznej?
- Brak naturalnej ochrony skóry – używanie nieodpowiednich produktów do mycia i pielęgnacji niszczy naturalną barierę ochronną skóry. W efekcie skóra traci nawilżenie i odporność na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych.
- Brak nawilżenia – najkorzystniejsze nawilżanie dla naszej skóry jest wtedy, kiedy jest szczelny naskórek. Naturalny płaszcz wodno-lipidowy na powierzchni skóry blokuje ucieczkę wody. W efekcie, naskórek zasysa wodę z wewnątrz, ma lepszy kolor i jest elastyczny.
- Przesuszenie skóry dojrzałej – skóra dojrzała potrzebuje składników odżywczych z zewnątrz, ale nie skorzysta z nich jeśli naskórek będzie suchy. Składniki odżywcze działają w środowisku wilgotnym.
- Nabyta nadwrażliwość – to efekt przesuszenia, nieszczelnego naskórka. Naskórek suchy z czasem zaczyna się łuszczyć, skóra jest zaczerwieniona.
- Agresywne terapie – wszystkie zabiegi pielęgnacyjne powodujące silny stan zapalny ( głębokie złuszczania, lasery, itp.)
- Codzienny makijaż bardzo wysusza skórę. Tradycyjne kosmetyki kolorowe bardzo podrażniają i wysuszają.
Wszystkie powyższe czynniki osłabiają kondycję naszej skóry, a paradoks polega na tym, że sami do tego doprowadzamy. Bardziej lub mniej świadomie. O czym musimy pamiętać, na co zwrócić uwagę dobierając codzienną pielęgnację?
- Nawilżanie przez uszczelnianie, prawidłowy płaszcz wodno – lipidowy na powierzchni naszej skóry to gwarancja zdrowej skóry. A zdrowa skóra sama prawidłowo reguluje swoje procesy fizjologiczne, doskonale sama się chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i w pełni wykorzystuje składniki odżywcze dostarczane zarówno z diety jak i z pielęgnacji zewnętrznej.
- Szczelny naskórek, to odporny naskórek. Nasz układ immunologiczny to też powierzchnia naszej skóry. Nie można o tym zapominać, budując odporność organizmu wspomagaj również skórę.
- Zdrowa skóra lepiej będzie reagować na intensywną pielęgnację, lepiej wykorzysta składniki aktywne. Osiągniemy lepszy efekt terapii kosmetycznych i medycznych, który dłużej się utrzyma.
Zasady zdrowej pielęgnacji
- Stosuj kosmetyki na bazie wysokiej jakości roślinnych olei naturalnych, tłoczonych na zimno, nie rafinowanych! Doskonale imitują naturalne sebum, czyli naturalny płaszcz wodno – lipidowy naszej skóry. Pozwalają skórze odzyskać równowagę fizjologiczną.
- Dbaj o to aby skóra zawsze była gładka, miękka i elastyczna w dotyku. Kluczem do uzyskania efektu jest odpowiednie codzienne oczyszczanie skóry.
- Pielęgnację intensywną dobieraj tak aby nie fundować skórze stresu poprzez stan zapalny, ale odżywiać ją odpowiednimi składnikami wysokiej jakości. Dawka składników biologicznie aktywnych i szczelny naskórek potrafią zdziałać cuda bez ostrych ingerencji.
- Do makijażu wybieraj produkty organiczne, które upiększają, pielęgnują, uszczelniają naskórek, dodają skórze blasku.
Naturalny i zdrowy wygląd, bez kompromisów jest możliwy. Zdrowa skóra to podstawa w codziennej pielęgnacji, wie o tym również Nicolas Travis, twórca marki Allies of Skin.
Anna Grela, Twój ekspert w pielęgnacji skóry