Niezbędne składniki udanego wielkiego wyjścia to – dobry wygląd i dobre samopoczucie. Dlatego przed wielkim wyjściem, warto zaplanować szereg czynności, które korzystnie wpłyną na nasz wygląd i dodadzą nam pewności siebie. Ponieważ skóra jest odbiciem kondycji naszego organizmu, do tematu podejdźmy szerzej i zwróćmy uwagę na kilka aspektów. Warto, też nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę, tylko na kilka dni przed zacząć już działać, aby osiągnąć lepszy efekt. Dobry wygląd w tym ważnym dniu, nie tkwi w cudownych preparatach czy zabiegach ale w systematyczności i sprawdzonych metodach.
- Na kilka dni przed, zaplanuj lekkie posiłki i staraj się jeść najpóźniej do godziny 18.
- Pij więcej płynów niż zazwyczaj, w tym głównie wody. Może to być woda mineralna bez gazu, ciepła woda z cytryną ewentualnie herbatki ziołowe.
- Staraj się wysypiać, przed snem poczytaj książkę lub gazetę, zamiast patrzeć w ekran komputera.
- Zrób plan pielęgnacyjny, zadbaj nie tylko o twarz, ale również o ciało i włosy.
- Do pielęgnacji podejdź racjonalnie, stosuj głównie sprawdzone metody i kosmetyki, sama wiesz najlepiej co Ci służy. W ten sposób unikniesz przykrych niespodzianek w postaci podrażnień czy efektów niepożądanych.
Przykładowy plan pielęgnacji.
- Zadbaj o to, aby włosy były błyszczące i gładkie. Jeśli są suche, przez kilka wieczorów wcieraj w końcówki naturalne olejki. W dniu wielkiego wyjścia, zrób odżywczą maskę regenerującą dobraną do rodzaju swoich włosów. Nie przetrzymuj włosów po umyciu w ręczniku, niepotrzebnie je przesuszysz i trudno będzie je wymodelować.
- Na kilka dni przed, szczotkuj swoje ciało wieczorami przed prysznicem, a następnie wcieraj naturalne oleje, np. sezamowy. Skóra nabierze elastyczności, gładkości, poprawi się jej ukrwienie. Dodatkowo wzmocnisz proces detoksykacji organizmu. Lekka dieta, więcej płynów, dłuższy sen oraz szczotkowanie ciała to elementy wzajemnie wspierające się.
- Na tydzień przed, poświęć więcej czasu na pielęgnację wieczorną, która poprawi kondycję Twojej cery. Cudów nie ma, ale systematyczna pielęgnacja wieczorna znacznie poprawia stan każdej cery, niezależnie od wieku i jej rodzaju. Nie stresuj się tym, że będzie trwać dłużej niż zazwyczaj. Osiągając dobry efekt, zapomniesz o uciążliwości.
- Wzorcowa pielęgnacja wieczorna:
- Demakijaż – zaczynamy od demakijażu naturalnym produktem lipidowym, który zdejmie zanieczyszczenia zebrane w ciągu całego dnia łącznie z makijażem.
- Peeling – produktem delikatnym, dobranym do rodzaju skóry, wykonywany codziennie przez kilka dni, nie zrobi nam krzywdy. Spowoduje lepsze działanie pozostałych produktów pielęgnacyjnych, wygładzi skórę, poprawi koloryt, doda blasku. Sprawi, że makijaż będzie ładniej wyglądał.
- Oczyszczanie – po peelingu myjemy skórę produktem delikatnie oczyszczającym, dobranym do rodzaju skóry. Po umyciu skóra powinna być zdrowo zarumieniona z uczuciem świeżości, bez ściągnięcia.
- Masaż twarzy, szyi, dekoltu oraz głowy na naturalny olejek, koniecznie nierafinowany. Masaż pobudzi krążenie, uruchomi detoksykację, zdejmie napięcie z mięśni.
- Maseczka – o działaniu odżywczym i łagodzącym. Nakładana codziennie wzmocni skórę, pogrubi naskórek, poprawi kolor. Najlepiej sprawdza się maski na bazie glinek, doskonale detoksykują skórę.
- Tonik w sprayu – doskonale nawilża, zmiękcza naskórek, poprawia penetrację składników aktywnych z serum i kremu w głąb skóry.
- Serum, najlepiej z witaminą C, która jest silnym antyoksydantem i dodaje cerze blasku.
- Krem regenerujący najlepiej z retinolem, który doskonale pasuje do witaminy C. Pobudzi naszą skórę do odnowy, wygładzi zarówno drobne zmarszczki jak i pory.
- W pielęgnacji porannej, zwróć uwagę przede wszystkim na uszczelnienie naskórka przed nadmierną utratą wody oraz ochronę UV. Doskonale sprawdzi się serum z kwasem hialuronowym, oraz krem z antyoksydantami i filtrami UV.
- W dniu wielkiego wyjścia przed makijażem, nałóż na twarz maseczkę w płacie aby nawilżyć i wygładzić skórę. Pamiętaj, aby maska była sprawdzona przez Ciebie już wcześniej. Nie ryzykuj z nowościami.
Anna Grela, Twój ekspert w pielęgnacji