Z wiekiem skóra robi się coraz cieńsza. Traci gęstość, jędrność, zmienia się jej kolor. W okresie menopauzalnym, niezależnie od rodzaju cery , intensywności i rodzaju pielęgnacji proces postępuje. Możemy go spowolnić, zniwelować jego destrukcyjne działanie i spowodować, że zmarszczki na zadbanej skórze dodadzą nam uroku i nie będą przeszkadzać. Ale co to znaczy zadbana skóra 50+? Zadbana skóra ma ładny jednolity kolor, jest dobrze nawilżona i elastyczna. Jak to zrobić? Systematyczną pielęgnacją, dobrze zaplanowaną.
Plan pielęgnacji cery 50+
- Prawidłowe, codzienne wieczorne oczyszczanie – robisz demakijaż, dokładnie oczyszczasz pory, zmiękczasz skórę dobrym preparatem oczyszczającym, na koniec tonizujesz. Wszystko po to aby przygotować skórę na przyjęcie preparatów stymulujących i odżywczych. #oczyszczanie #dobry tonik
- Wieczorem Twoja pielęgnacja powinna być ukierunkowana na stymulowanie do odnowy, odżywianie, powinna działać naprawczo. Wszystko co aktywne najlepiej będzie działać w nocy, wtedy kiedy cały organizm odpoczywa i regeneruje się i kiedy nie masz na twarzy makijażu. Składniki kosmetyków regenerujących powinny być odżywcze, działać naprawczo, stymulująco. Nacisk warto położyć na dobór produktów ze składnikami poprawiającymi gęstość skóry, jędrność. Szukaj składników, które są sprawdzone i swoje działanie mają poparte badaniami in vivo. Preparaty nakładaj warstwowo „na kanapkę”, te o najlżejszej konsystencji jako pierwsze, te o najcięższej konsystencji na koniec. Codzienny automasaż to obowiązkowy punkt pielęgnacji, wykonywany z zaangażowaniem w połączeniu z aktywnymi preparatami naprawdę potrafi „zdziałać cuda”. Pobudza krążenie, detoksykuje, odżywia, w efekcie skóra będzie jędrniejsza, lepiej ukrwiona i z ładniejszym kolorem. #kuracja odmładzająca #udowodnione działanie #odnowa skóry
- Okresowo, w zależności od potrzeb skóry i aktywności produktów kosmetycznych warto jest stymulować skórę 50+ do odnowy aktywnymi preparatami. Lepsze efekty aktywnych kuracji osiągniesz, dbając dobrze codziennie o skórę. Skóra dobrze nawilżona i zdrowa lepiej będzie reagować na składniki aktywne, proces regeneracji będzie lepszy i dłużej utrzymają się efekty kuracji. Skóra osłabiona, może zareagować podrażnieniem i nie uzyskasz optymalnego efektu. #stymulowanie do odnowy
- Twoja codzienna poranna pielęgnacja to nawilżanie i ochrona oraz upiększanie. Dobra pielęgnacja to taka, która utrzyma nawilżenie przez cały dzień. Wieczorem nie możesz mieć na swojej skórze uczucia ściągnięcia i suchości. Kremy dzienne powinny zawierać antyoksydanty oraz składniki uszczelniające naskórek, aby zminimalizować utratę wody kiedy przebywasz w klimatyzowanych pomieszczeniach i przed komputerem. Istotny jest też makijaż, jego rolą jest nie tylko upiększanie i tuszowanie, ale również ochrona przed utratą nawilżenia. #nawilżanie skóry dojrzałej #szczelny naskórek #antyoksydanty
- Zmiany na skórze spowodowane wiekiem swoją przyczynę mają w zmianach hormonalnych. Do pielęgnacji, szczególnie w tym okresie należy podejść holistycznie. Ważna jest dieta, regularny ruch, niwelowanie stresu. Ważne jest to, aby zadbać o swój komfort psychiczny. Nic na siłę, nawyki żywieniowe, rutyna pielęgnacyjna, aktywność fizyczna powinny być zgodne z naszym temperamentem, potrzebami fizjologicznymi, możliwościami. #odżywianie #relaks #niwelowanie stresu
Skuteczny plan, to plan indywidualny. Chętnie pomogę Ci w tym, aby Twoja rutyna pielęgnacyjna, była optymalnie efektywna, zgodna z Twoją osobowością i stylem życia.
Zapraszam do kontaktu, porady@warsztatpiekna.pl
Anna Grela, Twój ekspert w pielęgnacji