Refleksologia twarzy

Refleksologia ( refleksoterapia) twarzy to technika manualna, która łączy w sobie terapię ogólnoustrojową i postępowanie kosmetyczno – estetyczne. Wykorzystuje zjawisko łuku odruchowego w układzie ...

Rytm dobowy…

W ostatnich dniach rozmawiając z wami przez telefon, powtarzacie jedno: nie pamiętam kiedy prowadziłam takie wzorowe życie, chodzę wcześniej spać, gotuję obiady, nakładam maseczki. Ciekawe jak ten ...

Najlepsze serum z witaminą C?

Witamina C w pielęgnacji to składnik wielozadaniowy, a lista jej zasług dla skóry jest długa. Wybierając serum z witaminą C najczęściej liczymy na: wyrównanie kolorytu, rozjaśnienie przebarwień, dz...

#piękny_plan

Początek roku to dobry moment, aby zastanowić się nad swoimi nawykami i podejść trochę inaczej do dbania o siebie. Tak, aby nie traktować tego jako przymus czy obowiązek, ale aby mieć z tego przyje...