Dobre tłuszcze.

Tłuszcze obok białek i węglowodanów to jeden z podstawowych składników odżywczych, które powinniśmy dostarczać wraz z dietą każdego dnia. Mowa tu oczywiście o dobrych tłuszczach, które są niezbędne...

Historia mojej skóry.

Jako nastolatka miałam trądzik młodzieńczy, regularnie chodziłam na manualne oczyszczanie skóry, przetrwałam ten okres bez większych sensacji. Później, w szkole kosmetycznej uczyłyśmy się masażu tw...